假如我想咨询，我该怎么做
　　您可以拨打预约电话0512-57506971进行电话预约，或者直接到亭林路市民活动中心舒欣家庭心理咨询中心预约。我们会尽快为您安排咨询。在预约的时间里，您来咨询室，就可以跟咨询师面对面交流。为减少您等待的时间和提高咨询效果，我们需要您在预约时间准时到达，如有变化请提前与工作人员联系。咨询师跟您首次会谈之后，会对您的情况做出判断，跟您一起确定咨询或治疗方案，同时会告诉您大致需要多长时间来达到您的咨询目标。

　　预约的时候需要说些什么
　　您只需要介绍自己的基本情况（包括姓名、年龄、职业、联系方式），然后告诉预约登记员您主要想咨询哪一类问题、以及您希望咨询安排在什么时间。

　　咨询的时候需要准备些什么
　　您只要在规定的时间到达咨询地点，工作人员会很细心地接待您，并引导您如何填写咨询表，咨询师也会进一步帮您澄清您的问题，让您得到有效的帮助。